Записи с меткой задачи похудения

Постановка задач для достижения цели.

Постановка задач для достижения цели. После ознакомления с содержанием этой книги сделай следующее. Опираясь на Свою цель – постарайся поставить перед собой задачи, необходимые для её достижения.

Точное определение цели и постановка задач для ее достижения. Определение цели.

Определение цели. Первым шагом в Твоём преображении будет определение цели. Для начала ответь Себе на вопросы: • «Для чего я хочу похудеть/постройнеть?». Это необходимо Тебе для определения мотивации.