Записи с меткой выход из диеты

Правильный выход из диеты для Ускоренного Похудения.

Важно правильно завершить диету ускоренного похудения и перейти на обычное питание! В первый день после окончания диеты первый прием пищи происходит утром, когда на завтрак нужно съесть немного жидкой рисовой или овсяной каши, сваренной без соли и без специй. На обед и на ужин съедается легкая пища (отваренные на пару овощи, фруктовые соки, печеная в [...]

Общие правила практики Ускоренного Похудения.

В каждый день поста выпивай один или полтора литра сока, разбавленного водой (1/1). Для того, чтобы помочь телу нейтрализовать токсины, благоприятно пить чай из таких растений как имбирь, красный перец, черный перец. Чай готовиться также как и обычный чай (вместо заварки можно положить чайную ложку одной из специй на обычный заварочный чайник) только настаивать специи [...]