Отзывы об «Универсальной Диете»
С сегодняшнего дня мы начинаем публиковать на сайте отзывы пользователей нашей методики похудения. И мы с интересом ждём отзывов от тех, кто применяет на практике «Универсальную Диету».
Записи с меткой универсальная диета для похудения
Секреты Методики Похудения от Соколовых: второе правило эффективного похудения
Нужно ускорить в организме метаболизм (обмен веществ). Этого можно достичь с помощью таких действий: – выполнения интенсивных упражнений на свежем воздухе, – активной физической нагрузки, сосредоточенной умственной работы, – бодрствования по ночам и отказом от сна в дневное время.
Секреты Методики Похудения от Соколовых: первое правило эффективного похудения
Теперь мы раскроем Тебе секреты нашей методики похудения. Причинами ожирения могут быть переедание, избыток тяжелой или холодной пищи, слишком частый прием пищи, чрезмерно долгий сон, недостаточные физические нагрузки, а также нарушения гормонального баланса. Обычно ожирение связано с ослаблением или замедлением обмена веществ, и ему сопутствует слабость пищеварительного огня. Согласно Аюрведе, ожирение чаще всего имеет природу [...]
Правила применения Универсальной Диеты по сезонам года.
Зимой, а также ранней весной и поздней осенью (в холодные, ветреные дни) необходимо пить настой имбиря с мятой (хорошо добавить еще и гвоздику) в горячем виде, можно с медом. Пить отдельно от приема пищи в любое время дня. Также, желательно: – избегать употребления сухарей, печенья, крекеров и др. сухих продуктов; – избегать сильного охлаждения тела; [...]
Универсальная Диета
Следующий шаг – подбор Твоей Индивидуальной Диеты. Для получения гарантированного результата в максимально быстрые сроки – используй «Диету для Ускоренного Похудения», изложенную в соответствующей главе. Для более мягкого и удобного похудения используй «Универсальную Диету», изложенную здесь. А для закрепления полученного результата используй правила, изложенные в главе «Диета для закрепления полученного результата похудения и поддержания его [...]
Предисловие
Итак, начнём с главного. Реальность такова, что основную роль в изменении Своего тела и создания внешней привлекательности играет внутренний мир человека. И Твой успех на 90 процентов будет зависеть от внутреннего настроя, правильного отношения к Себе и к Своей жизни. Остальные 10% – это данность: конституция организма, условия жизни и окружение.
Введение
Дорогая читательница! Мы рады приветствовать Тебя на страницах данного мини-учебника! Надеюсь – он принесёт Тебе необходимую пользу! Цель этого труда – увеличить Твои знания о жизнедеятельности Своего организма и психики, научиться управлять собственным весом и корректировать форму Своего прекрасного тела.