Записи с меткой рецепты диет
Теперь мы раскроем Тебе секреты нашей методики похудения. Причинами ожирения могут быть переедание, избыток тяжелой или холодной пищи, слишком частый прием пищи, чрезмерно долгий сон, недостаточные физические нагрузки, а также нарушения гормонального баланса. Обычно ожирение связано с ослаблением или замедлением обмена веществ, и ему сопутствует слабость пищеварительного огня. Согласно Аюрведе, ожирение чаще всего имеет природу [...]
1) Вначале еды следует съесть немного смеси имеющей жгучий (острый), кислый и соленый вкус. Это может быть: смесь, состоящая из щепотки имбиря, полщепотки соли и семи капель лимонного сока; обыкновенная «жгучка» (тертые помидоры с хреном) с солью; маринованный лук (с солью). 2) Через 10-15 минут после еды благоприятно выпить стакан теплого чая, желательно с максимум [...]
Десерт: Яблоки, абрикосы, персики, хурма, гранаты, клюква, вишня, сухофрукты (промытые и запаренные), компот из сухофруктов. Напитки обычные – можно употреблять в любое время, а лучше – после еды: зеленый чай; при остром желании можно иногда пить кофе (без сахара, без молока). Важное правило употребления напитков: Напитки принимаются либо в теплом, либо в горячем виде, не [...]