Корректировка привычек в питании.
Рекомендуем отследить и сразу или постепенно устранить у Себя вредные привычки в питании (рисунок 1), которые также являются причинами ожирения и излишнего веса. Известны случаи, когда лишь корректировка питания путем устранения вредных привычек приводила к желаемому похудению.