Записи с меткой правильное питание

Диеты для похудения: главный секрет. Принцип действия.

На чём основан эффект похудения большинства популярных диет? Почему при использовании одной и той же диеты разными людьми – результат получают не все? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим вкратце некоторые особенности человеческого организма и ответим на сопутствующие вопросы. Согласно медицинским данным, как древним, так и современным – наш организм является устойчивой, само-адаптирующейся [...]

Воздействие пищевых продуктов на полноту тела: специи

Острый вкус по своим Свойствам противоположен Капхе — он сухой и горячий. Специи улучшают обмен веществ, предотвращая накопление жира и воды в тканях. Следует уменьшить употребление соли, добавляя ее лишь в небольших количествах или при сильной потливости.