Конституция организма
Следующим шагом Ты определишь конституцию Своего организма, и ознакомишься с правилами питания и режимом жизни, способствующим похудению, стройности и поддержанию здоровья.
Без учёта конституции организма и Свойств пищевых продуктов похудеть результативно, без ущерба для здоровья очень маловероятно. А в большинстве случаев – практически невозможно.
Эта информация взята из имеющей большой многовековой опыт медицинской системы – «Айурведа», родом из Индостана. Более совершенной и эффективной системы мы за всю Свою жизнь не встречали! Хотя изучали и практиковали основные известные у нас медицинские науки.
На наш взгляд немного приблизились к «Айурведе» по действенности и познаниям лишь «Чжуд-ши» и Китайская народная медицина.
Слово «Айурведа» – санскритское, означающее «наука о жизни». Эта система оздоровления практикуется в Индии в течение более 5 тыс. лет, и хорошо известна на Западе. Миллионы людей во всём мире успешно пользуются этим знанием для восстановления здоровья и молодости. У нас же, «Айурведа» пока только набирает свою известность.
Метки: индивидуальная конституция организма, Конституция организма, подобрать индивидуальную диету