Сравнение с другими.
Сравнение с другими.
Самое главное в этой практике – постараться научиться, пребывая в людных местах, не сравнивать Себя с другими девушками (женщинами).
Твоя красота – индивидуальна!
От этого будет зависеть успех данного шага. Это наиболее распространенная ошибка, на которой многие терпят поражение.
Представь, что Ты – прекрасная бабочка! Вокруг много других прекрасных бабочек, и каждая бабочка прекрасна по-своему! Подумай, разве может бабочке прийти в голову сравнивать Себя с другими бабочками и, тем более, расстраиваться из-за того, что другая бабочка лучше, чем она?
Когда поймаешь Себя на мысли, что сравниваешь Себя с другой девушкой (женщиной), просто сделай глубокий вдох, затем выдох и на выдохе скажи Себе (можно вслух, можно про Себя):
«Я освобождаю эту негативную мысль с миром. Мысль Ты свободна. Я тоже свободна от всякого сравнения. Я прекрасна. Я люблю Себя!».