Секреты Методики Похудения от Соколовых: лечебное очищение желудка
Лечебное очищение желудка (вамана-терапия).
Очищение желудка удаляет из организма избыток слизи и КАПХИ, способствуя тем самым улучшению пищеварения и уменьшая отложение токсических жиров в теле. Мы рекомендуем сделать эту процедуру перед началом практики любой диеты для похудения.
Процедура очищения желудка:
За день до начала чистки выпей смесь, состоящую из 2/3 стакана теплого молока и 1/3 стакана топленого масла. Это делается для защиты желудка и смягчения слизей. На следующий день рано утром после пробуждения готовится настой из корня солодки голой или корня аира (2 чайные ложки на 1 стакан воды).
Пока отвар остывает (до комнатной температуры) необходимо выпить четыре стакана воды подряд, следом за этим сразу пьется отвар корня солодки. Вслед за этим следуют позывы к рвоте (всего 4 — 5).
Существует более простой способ вамана-терапии. На следующее утро после принятия молока с маслом в ванной (туалете) выпивается до полутора литров воды, затем принимается коленно-локтевая поза, причем таз должен быть выше головы, и на корень языка кладутся два пальца (средний и указательный), которыми нужно слегка помассировать.
После совершения вамана-терапии первый прием пищи происходит в обеденное время, когда съедается легкая еда (отваренные на пару овощи, фруктовые соки, печеная в духовке картошка). Вечером — легкий ужин, а в следующие три дня — легкая, не пережаренная, не острая пища.
Вамана-терапию нежелательно делать при гайморитах и носовых кровотечениях, а также при беременности.
Метки: очищение желудка, удаление жира